Insalata con songino, mazzancolle, frutta secca, uvetta, arancia

 

 Ingredienti Per 4 persone:

• 1 busta di songino

• 120g di mazzancolle

• Frutta secca a piacere (mandorle,pinoli,nocciole,noci,pistacchi) da tritare grossolanamente

• 50g di uvetta precedentemente ammollata

• ½ arancia pelata a vivo

• Olio extra vergine qb

• Aceto balsamico qb

• Sale qb

Preparazione :

La preparazione e’ semplicissima: prendete una busta di songino gia’ pronta, mettetelo in una ciotola e poi aggiungete le mazzancolle precedentemente sbollentate, la frutta secca tritata, le uvette, l’arancia pelata a vivo e tagliata a spicchi, condite con abbondante olio extravergine, sale e aceto balsamico. Vi assicuro e’ deliziosa!

Buon Appetito !!

 

 

Cuore Leggero allo Yogurt

In occasione di San Valentino , vi propongo una torta soffice , leggera e veloce per prendere per la gola il vostro innamorato.

 

 

 

Ingredienti:

 

250 g di farina

200 g di yogurt

100 g di zucchero

1 bustina di lievito

2 uova

50 ml Olio

2 cucchiai di miele

Vaniglia

zucchero a velo

 

Preparazione :

 

Mescolate lo zucchero con le uova,ino ad ottenere un composto gonfio e chiaro.

Aggiungete l'olio a filo , lo yogurt,la vaniglia e il miele e mescolate per far amlagamare bene il tutto. 

Incorporate la farina setacciata , il lievito e mescolate  fino ad ottenere un composto unico e cremoso.

Imburrate e infarinate una tortiera (se ce l'avete usatene una a forma di cuore), disponete il composto e infornate a 180° per 35 minuti.

Quando la torata sarà fredda , cospargete con zucchero a velo e servite . 

Buon Appetito !!

Focaccia alla farina di Farro con Mozzarella e Pomodorini Secchi

Ingredienti :

Per la pasta :

800 gr Farina

500 ml Acqua

1 Cucchiaino da Caffè di Sale

2 Cucchiaio di Olio

1 Cucchiaino di Miele

25 Gr lievito di birra o  lievito disidratato

Per la farcitura della Pizza :

1 Mozzarella 

4 Pomodorini Secchi

Basilico

Origano

Olio qb

Proeparazione:

PREPARAZIONE DELLA PASTA BASE:

Per preparare la pasta per la pizza disponete la farina a fontana in una capiente bacinella . In un bicchiere d'acqua tiepida  sbriciolate 1 cubetto di lievito di birra fresco o 2 cucchiaini da caffè di lievito disidratato. Mescolate fino a fare sciogliere bene il tutto e inserite al centro della fontana fatta con la farina il composto d'acqua e lievito. Dopodichè bisogna integrare nell’impasto mano a mano l’acqua rimanente, il sale e l’olio, fino a raggiungere la consistenza desiderata, che deve essere morbida ed elastica . Continuate ad impastare fino ad ottenere un impasto liscio e morbido ma consistente. Spolverizzate di farina il fondo di 1 ciotola (meglio se un po’ alta) e adagiate l’impasto .Coprite la ciotola con un canovaccio pulito e riponetela in un luogo tiepido e lontano da correnti d’aria, come il forno spento di casa vostra, per circa 10 ore.

Stendete parte della pasta lievitata precedentemente in una teglia (tonda o rettangolare) cercando di utilizzare solo le mani (fate dei buchini con i polpastrelli),e lasciatela riposare ancora per 1/2h nella sua teglia.

PREPARAZIONE DELLA FOCACCIA:

Disponete sopra la mozzarella a cubetti , i pomodiri secchi , origano  e un goccio di olio,infornate la focaccia a 220°( o alla massima temperatura del vs.f orno, piu’ è alto e meglio è) per circa 12-15 min ( sempre a seconda del forno), prima di servire disponete qualche foglia di basilico fresco.

Buon appetito !!